Trupi juaj e përdor atë për të prodhuar serotonin, një lajmëtar kimik që dërgon sinjale midis qelizave nervore. Serotonina e ulët ka qenë e lidhur me depresionin, ankthin, shqetësimin e gjumit, shtimin në peshë dhe probleme të tjera shëndetësore (1, 2). Humbja e peshës rrit prodhimin e hormoneve që shkaktojnë urinë. Ky kon...
Lexo më shumë