Lajme - Përfitimet e likopenit

Rreth ekstraktit të likopenit

Ekstrakt likopeniështë një përbërës natyral bimor i nxjerrë nga domatja dhe frutat e tjera të kuqe, i përbërë kryesisht nga likopeni. Si një antioksidant i fuqishëm, përdoret gjerësisht në suplemente shëndetësore, ushqime dhe kozmetikë me një sërë përfitimesh shëndetësore.

përbërësi kryesor aktiv

Likopeni: një karotenoid që u jep ngjyrë domateve dhe frutave të tjera të kuqe si shalqiri dhe grejpfruti i kuq. Likopeni ka veti të fuqishme antioksiduese, më të forta se vitamina E dhe karotenoidet e tjera, dhe është në gjendje të neutralizojë në mënyrë efektive radikalet e lira dhe të mbrojë qelizat nga dëmtimi oksidativ.

Përfitimet e likopenit

antioksidim

Likopeni është një antioksidant i fuqishëm që ndihmon në zvogëlimin e dëmtimit të qelizave dhe indeve nga radikalet e lira dhe mbron trupin nga probleme të ndryshme shëndetësore të shkaktuara nga stresi oksidativ.

Shëndeti kardiovaskular

• Ul kolesterolin: Duke zvogëluar oksidimin e lipoproteinës me dendësi të ulët (LDL, kolesteroli i keq), duke mbrojtur muret e enëve të gjakut dhe duke zvogëluar rrezikun e arteriosklerozës.

• Efekt anti-inflamator: Duke penguar përgjigjen inflamatore, nxisin shëndetin e enëve të gjakut dhe zvogëlojnë shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare.

Efekti antikanceroz

Likopeni besohet se ka një efekt të caktuar antikancerogjen, veçanërisht për parandalimin e kancerit të prostatës. Ai kalon nëpër:
• Frenojnë përhapjen dhe nxisin apoptozën e qelizave kancerogjene.
• Zvogëlon dëmtimin e ADN-së të shkaktuar nga kancerogjenët.

Mbrojtja e lëkurës

Likopeni mbron në mënyrë efektive lëkurën nga rrezet UV, zvogëlon inflamacionin e lëkurës, skuqjen dhe plakjen e shkaktuar nga rrezet UV, dhe madje mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrudhave dhe njollave të errëta.

Efekti kundër plakjes

Për shkak të kapacitetit të tij të fuqishëm antioksidues, likopeni ndihmon në ngadalësimin e procesit të plakjes, vonimin e plakjes dhe vdekjes së qelizave dhe mbështetjen e shëndetit të lëkurës dhe indeve të tjera.

Shëndeti i syve

Likopeni ka efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore dhe mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve të syve që lidhen me moshën, siç janë degjenerimi makular dhe katarakti.

Zbatimi i likopenit

Shtesë ushqimore

Ekstrakti i likopenit përdoret gjerësisht në produktet e kujdesit shëndetësor, format e zakonshme janë:
Kapsula të buta me likopen: të lehta për t’u mbajtur dhe për t’u marrë me vete, përdoren zakonisht për shëndetin kardiovaskular, kundër kancerit dhe kundër plakjes.
Likopeni i lëngshëm: Disa shtesa në formë të lëngshme mund të shtohen direkt në pije ose ushqime.
Pluhur likopeni: Ndonjëherë përdoret në formë pluhuri në industrinë e përpunimit të ushqimit.

kozmetikë

Për shkak të vetive të tij antioksiduese dhe anti-inflamatore, likopeni shpesh shtohet në produktet e kujdesit për lëkurën, siç janë kremrat, serumet dhe kremrat kundër diellit, për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimet mjedisore dhe për të ngadalësuar procesin e plakjes.

Fortifikimi i ushqimit

Disa ushqime të përpunuara (si pijet, erëzat, ushqimet e lehta) mund të kenë gjithashtu ekstrakte likopeni të shtuara për të rritur vlerën e tyre ushqyese dhe për të siguruar mbrojtje shtesë antioksiduese.
Likopeni ndihmon:
• Ul kolesterolin: Duke zvogëluar oksidimin e lipoproteinës me dendësi të ulët (LDL, kolesteroli i keq), duke mbrojtur muret e enëve të gjakut dhe duke zvogëluar rrezikun e arteriosklerozës.
• Efekt anti-inflamator: Duke penguar përgjigjen inflamatore, nxisin shëndetin e enëve të gjakut dhe zvogëlojnë shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare.

Efekti antikanceroz

Mbrojtja e lëkurës

Efekti kundër plakjes

Shëndeti i syve

Likopeni ka efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore dhe mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve të syve që lidhen me moshën, siç janë degjenerimi makular dhe katarakti.