Shumica e njerëzve me diabet nuk mund të konsumojnë ushqime me sheqer dhe kanë nevojë për ndryshime të ndryshme në stilin e jetës për të ruajtur nivele të shëndetshme të sheqerit në gjak.
Ndërsa shumë diabetikë duhet të kenë kujdes me marrjen e sheqerit, ja një listë zëvendësuesish që mund t'i ndihmojnë ata të zgjedhin mundësi më të shëndetshme për dietën.
SteviaStevia është një bimë natyrale dhe plotësisht e sigurt pasi nuk përmban karbohidrate, kalori ose përbërës artificialë. Megjithatë, është shumë më e ëmbël se sheqeri dhe ka një shije të hidhur, kështu që jo të gjithëve u pëlqen. Është zëvendësuesi më i mirë i sheqerit për diabetikët.
Eritritoli: Ky është një alkool sheqeri që përmban 6% kalori dhe karbohidrate krahasuar me sheqerin. Është rreth 70% më i ëmbël se sheqeri. Kalon nëpër sistemin tuaj pa u tretur. Pjesa më e madhe e eritritolit që hani absorbohet në qarkullimin e gjakut dhe ekskretohet në urinë. Duket se ka siguri të shkëlqyer. Megjithatë, në raste të rralla, mund të shkaktojë probleme me tretjen, kështu që rekomandohet të mos tejkaloni 0.5 g për peshë trupore në ditë.
Ëmbëlsuesi Luo Han Guo: Luo Han Guo është një pjepër i vogël jeshil me origjinë nga Kina jugore. Ëmbëlsuesi Luo Han Guo nxirret nga pjepri i tharë Luo Han Guo. Është 150-250 herë më i ëmbël se një tavolinë darke, nuk përmban kalori ose karbohidrate dhe nuk rrit nivelet e sheqerit në gjak. Kjo e bën atë një tjetër zgjedhje të shkëlqyer natyrore për njerëzit me diabet. Si një bonus shtesë, ai gjithashtu ka veti të shkëlqyera anti-inflamatore.
BerberinëBerberina përdoret për të trajtuar inflamacionin, sëmundjet infektive, diabetin, kapsllëkun dhe gjendje të tjera. Konsumi i rregullt i berberinës mund të ulë sheqerin në gjak dhe t'ju ndihmojë ta mbani atë në nivele optimale. Disa burime të shkëlqyera të berberinës përfshijnë barberry, vulën e artë, fijen e artë, rrushin e Oregonit, tapën dhe shafranin e Indisë. Në këto bimë, alkaloidet e berberinës gjenden në kërcell, lëvore, rrënjë dhe rizoma të bimëve. Ka një ngjyrë të verdhë të errët - aq shumë sa është përdorur si një ngjyrues natyral.
ResveratrolI gjetur në lëkurën e rrushit dhe manaferrave të tjera, besohet se përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës. Burimet kryesore të resveratrolit janë rrushi i kuq, kikirikët, kakaoja dhe boronicat, duke përfshirë boronicat, boronicat dhe manaferrat. Në rrush, resveratroli është i pranishëm vetëm në lëkurën e rrushit.
Megjithatë, ato mund të futen në dietë edhe me çajin banyan, i cili është përdorur prej kohësh si një ilaç tradicional bimor në Japoni dhe Kinë.
Kromi: Konsumi i rregullt i kromit përmirëson aftësinë e receptorëve të insulinës për të ulur nivelet e sheqerit në gjak. Burimet bimore të kromit përfshijnë patate të ëmbla të egra, hithër, nenexhik maceje, kashtë tërshëre, jamball, bishtkali, yarrow, tërfili i kuq dhe sarsaparilla.
Magnezi: Ky mineral punon ngushtë me receptorët e insulinës për të ruajtur nivelet e sheqerit në gjak dhe për të përmirësuar ndjeshmërinë ndaj insulinës. Bimët e pasura me magnez janë borziloku, koriandër, menta, kopra, trumza, kripa, sherbela, borziloku, estragoni dhe majdanozi. Ato përmbajnë qindra miligramë magnez për porcion, gjë që rrit furnizimin e trupit tonë me këtë mineral të rëndësishëm.
Shumë bimë dhe erëza të tjera ndihmojnë me rezistencën ndaj insulinës, drejtpërdrejt ose tërthorazi. Disa nga përbërësit kryesorë përfshijnë farat e koprës, shafranin e Indisë, xhenxhefilin, hudhrën, kanellën dhe çajin jeshil.
Ne jemi me ndikimkompani ekstraktesh bimore, dhe ne besojmë se mund të fitojmë me të dyja palët në biznes. Ne mirëpresim shitësit me shumicë ose çdo partner të bashkëpunojë me ne. Ne ju presim këtu gjatë gjithë kohës. Ju lutemi na kontaktoni lirisht!