Abstrakt

Do you hkanë COVID-19sequela? Që nga fillimi i COVID-19 deri më sot,mmë shumë dhe më shumë simptoma na tregojnë, veçanërisht tek të moshuarit dhe fëmijët, është lajm i keq të kesh simptoma me ndërlikime. Ju lutemi të keni kujdes të vizitoni një mjek në çdo kohë nëse ndiheni të pakëndshëm.

Për t'i rezistuar virusit, lufta është imunitet! Imuniteti mund të ndikojë në shkallën e efekteve pas COVID-19.

Likopeni

Likopenika një aftësi shumë të fortë për të mbrojtur limfocitet nga dëmtimi i membranës qelizore ose vdekja qelizore e shkaktuar nga oksidi nitrik, dhe aftësia e tij për të pastruar radikalet e lira të oksigjenit është gjithashtu më e fortë se karotenoidet e tjera. Likopeni, një përbërës karotenoid shumë premtues, nuk mund të sintetizohet në trupin e njeriut dhe duhet të merret përmes suplementeve dietike. Mund të përdoret si produkt shëndetësor, aditivë ushqimorë, ngjyrues pijesh, etj.

Koenzima Q10

Koenzima Q10është një antioksidant i tretshëm në yndyrë, i cili është një nga elementët e domosdoshëm të jetës njerëzore. Mund të aktivizojë ushqyerjen e qelizave njerëzore dhe energjinë qelizore, dhe ka efektin e përmirësimit të imunitetit njerëzor.

Koenzima Q10 (CoQ10) është një përbërës thelbësor i përfshirë në gjenerimin e energjisë metabolike. Studimet e fundit sugjerojnë se vetitë e tij antioksiduese dhe anti-inflamatore mund të jenë të dobishme në trajtimin e pacientëve me sëmundjen COVID-19. Kështu, ky lëndë ushqyese mund të jetë e dobishme në zvogëlimin e stresit oksidativ dhe inflamacionit të shoqëruar me infeksione virale si SARS-CoV-2, duke çuar në një përgjigje imune më të ekuilibruar pa shkaktuar një stuhi citokine, e cila është lidhur me raste të rënda të vështirësisë respiratore. Si përfundim, hetimet mbi rolin e CoQ10 në luftimin e COVID-19 kanë treguar vlerën e tij të mundshme si një qasje parandaluese dhe zbutëse për menaxhimin e epidemive dhe pandemive të ardhshme.

Ekstrakt hudhre

Hudhra përmban kryesisht alliinë, alicinë, alicinë dhe lëndë ushqyese konvencionale. Lëndët ushqyese si karbohidratet, proteinat dhe elementët gjurmë në hudhër përbëjnë rreth 15% të peshës së saj, fibrat e papërpunuara përbëjnë 15%, uji përbëjnë rreth 70% dhe vaji i hudhrës përbën rreth 0.24%-0.3%. Alicina ka një aftësi të fortë për t'i rezistuar mykut dhe baktereve, mund të përmirësojë funksionin imunitar të qelizave të trupit dhe është një agjent i mirë stimulues imunitar.

Quercetin

Quercetinështë një përbërës polifenolik që gjendet në shumë fruta, perime dhe pije. Studimet kanë treguar se kuercetina mund të ketë efekte antioksiduese, antivirale, anti-inflamatore dhe imunomoduluese.

Nëse nuk ndiheni mirë pasi keni përjetuar Covid-19, mund të provoni një suplement ushqimor për të lehtësuar disa nga efektet anësore. Nga ana tjetër, duhet të shkoni në spital nëse ndjeni shqetësim me kalimin e kohës.

Referencat:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Koenzima Q10 dhe Seleniumi. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com