Abstrakt

Do you hrrugë COVID-19sekuela? Nga fillimi i COVID-19 e deri më sot,more dhe më shumë simptoma na tregojnë, sidomos te të moshuarit dhe fëmijët, është një lajm i keq për simptomat me komplikime. Ju lutemi kushtojini vëmendje që të shkoni te mjeku në çdo kohë nëse ndiheni të parehatshëm.

Për t'i rezistuar virusit, lufta është imuniteti! Imuniteti mund të ndikojë në shkallën e pasojave të COVID-19.

Likopen

Likopenka një aftësi shumë të fortë për të mbrojtur limfocitet nga dëmtimi i membranës qelizore ose vdekja e qelizave të shkaktuar nga oksidi nitrik, dhe aftësia e tij për të pastruar radikalet e lira të oksigjenit është gjithashtu më e fortë se karotenoidet e tjera. Likopeni, një përbërës karotenoid shumë premtues, nuk mund të sintetizohet në trupin e njeriut dhe duhet të merret përmes suplementeve dietike. Mund të përdoret si produkte shëndetësore, aditivë ushqimorë, ngjyrues pijesh etj.

Koenzima Q10

Koenzima Q10është një antioksidant i tretshëm në yndyrë, i cili është një nga elementët e domosdoshëm të jetës së njeriut. Mund të aktivizojë ushqimin e qelizave njerëzore dhe energjinë e qelizave, dhe ka efekt në përmirësimin e imunitetit të njeriut.

Koenzima Q10 (CoQ10) është një përbërës thelbësor i përfshirë në gjenerimin e energjisë metabolike. Studimet e fundit sugjerojnë se vetitë e tij antioksidante dhe anti-inflamatore mund të jenë të dobishme në trajtimin e pacientëve me sëmundjen COVID-19. Kështu, kjo lëndë ushqyese mund të jetë e dobishme në reduktimin e stresit oksidativ dhe inflamacionit të lidhur me infeksionet virale si SARS-CoV-2, duke çuar në një përgjigje imune më të ekuilibruar pa nxitur një stuhi citokine, e cila është lidhur me raste të rënda të shqetësimit të frymëmarrjes. Si përfundim, hetimet mbi rolin e CoQ10 në luftimin e COVID-19 kanë treguar vlerën e tij të mundshme si një qasje parandaluese dhe lehtësuese për menaxhimin e epidemive dhe pandemive të ardhshme.

Ekstrakt hudhre

Hudhra përmban kryesisht alliin, allicin, allicin dhe lëndë ushqyese konvencionale. Ushqyesit si karbohidratet, proteinat dhe elementët gjurmë në hudhër përbëjnë rreth 15% të peshës së saj, fibrat e papërpunuara përbëjnë 15%, uji përbën rreth 70% dhe vaji i hudhrës përbën rreth 0.24%-0.3%. Alicina ka një aftësi të fortë për t'i rezistuar mykut dhe baktereve, mund të përmirësojë funksionin imunitar të qelizave të trupit dhe është një agjent i mirë stimulues imun.

Kuercetin

Kuercetinështë një përbërës polifenolik që gjendet në shumë fruta, perime dhe pije. Studimet kanë treguar se kuercetina mund të ketë efekte antioksiduese, antivirale, anti-inflamatore dhe imunomoduluese.

Nëse nuk ndiheni mirë pasi keni përjetuar Covid-19, mund të provoni një suplement ushqimor për të lehtësuar disa nga efektet e mëvonshme. Nga ana tjetër, duhet të shkoni në spital nëse ndjeni siklet në kohë.

Referencat:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Koenzyme Q10 dhe Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021; 1327: 161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com