Resveratroli është i njohur gjerësisht për vetitë e tij antioksiduese, të cilat ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit qelizor duke neutralizuar radikalet e lira. Kur radikalet e lira rrjedhin të pakontrolluara në trup, ato shkaktojnë stres oksidativ, i cili çon në sëmundje që variojnë nga kanceri në sëmundjet e zemrës dhe Alzheimer.

Për më tepër, resveratroli ka treguar potencialin për të reduktuar inflamacionin, një shkak themelor i shumë sëmundjeve kronike. Inflamacioni mund të dëmtojë indet, duke çuar në zhvillimin e sëmundjeve kronike si artriti, diabeti dhe sëmundjet e zemrës. Vetitë anti-inflamatore të resveratrolit janë premtuese në reduktimin e shfaqjes dhe përparimit të këtyre sëmundjeve.

Për më tepër, resveratroli thuhet se ka përfitime të rëndësishme për shëndetin kardiovaskular, duke reduktuar rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru. Gjithashtu është treguar se rrit ndjeshmërinë ndaj insulinës në trup, duke reduktuar rrezikun e diabetit të tipit 2.

Si përfundim, resveratroli është një përbërës i fuqishëm me disa përfitime shëndetësore. Nxjerrja e resveratrolit nga knotweed është një nga mënyrat më efektive për të marrë përfitimet e tij terapeutike. Sigurohuni që të përfshini resveratrolin në dietën tuaj dhe të shijoni menjëherë përfitimet e tij.