Luteina është një lëndë ushqyese që gjendet natyrshëm në bimë dhe është një lloj karotenoidi. Është një antioksidant i fuqishëm me një sërë përfitimesh shëndetësore dhe përdoret gjerësisht në produkte shëndetësore dhe kozmetikë.
Së pari, luteina është një antioksidant i fuqishëm. Mund të neutralizojë radikalet e lira, të zvogëlojë dëmtimin e qelizave nga stresi oksidativ, të ndihmojë në vonimin e plakjes, të rrisë imunitetin dhe të parandalojë shfaqjen e sëmundjeve kronike.
Së dyti, luteina është e mirë për shëndetin e syve. Ka një përqendrim të lartë në sy dhe mund të thithë dritën blu dhe të zvogëlojë dëmtimin e retinës të shkaktuar nga drita, duke ndihmuar në mbrojtjen e shikimit dhe parandalimin e sëmundjeve të syrit.
Përveç kësaj, luteina gjithashtu ka një efekt të caktuar mbrojtës në lëkurë. Redukton dëmtimin e lëkurës me rreze ultraviolet dhe ndihmon në parandalimin e plakjes së lëkurës dhe pigmentimit të shkaktuar nga ekspozimi në diell.
Luteina mund të merret përmes ushqimeve, si spinaqi, karotat, domatet etj., të cilat janë të pasura me luteinë. Përveç kësaj, luteina mund të plotësohet edhe përmes suplementeve dietike. Megjithatë, duhet theksuar se marrja e tepërt e luteinës mund të shkaktojë zverdhjen e lëkurës, ndaj duhet të ndiqni këshillat e mjekut ose nutricionistit gjatë marrjes së suplementeve.
Në përgjithësi, luteina është një lëndë ushqyese shumë e dobishme që ka shumë efekte mbrojtëse në shëndetin e njeriut. Në jetën e përditshme, përmes një diete të arsyeshme dhe suplementeve, luteina mund të absorbohet në mënyrë efektive për të ruajtur një shëndet të mirë.

Ruiwo Phytochem Co., Ltd mund t'ju furnizojë me luteinë me cilësi të lartë nga kumak me cilësi të lartë dhe çmim konkurrues, duke pritur me padurim të marrë pyetjet tuaja.