Gjemba e qumështit e njohur për uljen e sheqerit në gjak dhe kolesterolit

I kultivuar në Mesdhe, ky antioksidant i fuqishëm ka një shije të ëmbël dhe veti freskuese. Gjembaçi i qumështit ose gjembaçi i qumështit (i njohur zakonisht si gjembaçi i qumështit) është i njohur për trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë dhe të fshikëzës së tëmthit dhe për mbrojtjen e mëlçisë nga toksinat.
Gjembaçi i qumështit është emëruar për lëngun e bardhë si qumësht që çlirohet kur gjethet shtypen. Ai stimulon rrjedhjen e tëmthit dhe përmbajtja e flavonoideve është e vlefshme për ruajtjen e shëndetit të mëlçisë.
Përdoret zakonisht për të trajtuar problemet e lëkurës si aknet dhe psoriaza. Antioksidanti i tij i pasur, silibinina, lufton qelizat kancerogjene dhe forcon sistemin imunitar.
Kjo barishte popullore, e njohur edhe si Khass minshaari në arabisht, Vishnu Kranti në tamil dhe Unt Katara në urduisht, është një pjesë e rëndësishme e mjekësisë indiane dhe shpesh shoqërohet me ekstraktin e luleradhiqes për të mbështetur funksionin e mëlçisë.
Shitet në formë kapsule në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme. Dihet se ul sheqerin në gjak dhe kolesterolin, por mund të ndërhyjë në pagjumësi dhe ilaçet për tensionin e gjakut.
Pjesët e ngrënshme të bimës janë kërcejtë e rinj, gjethet, rrënjët dhe lulet, të cilat mund të hahen të gjalla ose të gatuara pa gjembat e gjetheve.
Është një zëvendësues ideal i spinaqit dhe shtesë në gatimet me bishtajore me një shije unike. Farat e shtypura të kësaj bime përdoren shpesh për të bërë çaj.
Përdoreni këtë barishte për ta mbajtur lëkurën tuaj të shkëlqyeshme, për të parandaluar skuqjen, për të ruajtur lagështinë dhe për të ngadalësuar plakjen.
Personat me alergji ndaj kivit, angjinareve, lulediellit, margaritave, barërave të egra dhe krizantemave mund të reagojnë ndaj konsumimit të kësaj bime. Nuk rekomandohet për përdorim gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, dhe gjithashtu nuk është i përshtatshëm për fëmijët.
Kjo bimë njëvjeçare me lule ka kërcell konik, të zbrazët me një strukturë të bardhë kremoze dhe rritet deri në dy metra lartësi në klimat e buta. Periudha e lulëzimit zgjat nga qershori deri në gusht në Hemisferën Veriore dhe nga dhjetori deri në shkurt në Hemisferën Jugore.
Sheela Sheth, eksperte kulinarie. E njohur edhe në arabisht si lytha e dragoit dhe tacum, kjo bimë e ëmbël dhe e hidhur ka një shije aromatike.
Postuar nga Sheela ShethEksperte UshqimiE fshehur midis livadheve dhe maleve është kjo bimë barishtore hudhre rezistente dhe e gjithanshme.
Kamomili i rremë është një bimë e mrekullueshme që duket si margarita e bardhë. Vjen nga familja e lulediellit dhe ka gjethe që ngushtohen në formën e një shtize.
The Jordan Times është një gazetë e përditshme e pavarur në gjuhën angleze e botuar nga Jordan Press Foundation që nga 26 tetori 1975. Jordan Press Foundation është një shoqëri aksionare e listuar në Bursën e Amanit.
© 2023 Jordan News. Të gjitha të drejtat e rezervuara. Mundësuar nga: AccuSolutions Web and Mobile Development


Koha e postimit: 29 dhjetor 2023